主题：口干 嚼点枸杞

    散淡山人：

       你好。最近我的身体还可以，谢谢你的问候。有时间一定去你家拜访！

       枸杞可以滋补肝肾，益精明目。治疗腰膝酸软。真的是利好食材。每日里我都要嚼食两次。【上午、下午各一次。一次十几粒。】

       枸杞质量参差不齐。应该选择质量好些的食用。我选择的是11元一百克，小包装的。口感不错。吃着嘴里甜甜的。挺好。

       建议：吸烟的朋友。减少吸烟的次数。省下烟钱。买些枸杞食用。坚持下去，必有好处。