中国知青网生活 专栏生活百科 → [转帖]秋季口干 不能光喝水


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主题:[转帖]秋季口干 不能光喝水

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五月阳光
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等级:六星会员 帖子:10892 积分:57944 威望:0 精华:8 注册:2008/8/16 12:55:00
  发帖心情 Post By:2008/11/5 13:18:00 [显示全部帖子]

第二步是生活节奏的调整。

  入秋后天气渐渐转凉,对睡眠有好处,正好用来好好“补觉”。应该顺应自然规律,按时睡觉、起床,不熬夜,减少对身体的伤害。

我就爱睡觉。。。。

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  发帖心情 Post By:2008/11/6 8:07:00 [显示全部帖子]

 第一步是饮食调节。
第二步是生活节奏的调整。
第三步是调试情绪。
还不难做到


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