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都知道我是机器人姥姥，所以在上海这么多的日子就怕两件事，一是我受伤，二是我生病。受伤了就干不了家里的活，孩子没人看，早晚的饭没人做，要是病了就更惨了，不但怕传染给孩子，家里更没人给我做饭和端水拿药的。为了避免这两件事的发生，我除了谨慎还要多锻炼身体外就是利用苦瓜的药性和疗效保安全。我现在把我的方法介绍给大家，希望大家也能从中受益。
苦瓜可以炒蛋，凉拌，还可以做成苦瓜汤，几种米放在一起再放点苦瓜和冰糖，做粥也可以。苦瓜本身就属寒性，可以祛火，降压，降血脂，还可以提高免疫力。我看到邻居家在冬天用苦瓜干泡水喝，全家居然没有得感冒的。受这些例子的启发，我在回东北家乡时利用初秋苦瓜大盘上市时，多买一些苦瓜晾晒成干，然后打成苦瓜粉，不但好保存，可以随身带走，也可以全家在冬季时都喝一点。
我用三个例子告诉大家，苦瓜的好处和作用：一次我去威海到朋友家参加婚礼，顺便又去了烟台，大连玩了几天，途中做了飞机，轮船，火车，一路的颠簸让我到家后就开始发烧，我知道是实火和劳累，没吃饭就躺下了，半夜我不但头痛，嗓子也痛，浑身烧得发抖，我好想吃点退烧药喝点白开水，我费尽力气推推睡得很沉的老公，可是他动都没动，我想他也是累了 ，不忍心再叫他，开灯又怕惊醒孩子，我强忍着爬起来，正好摸到放在床头一瓶苦瓜粉，我就着冷开水喝下满满一汤匙的苦瓜粉，虽然苦点，也许是水凉的缘故喉咙里觉得松快了许多，后半夜已经毫无睡意，我又起来喝了两次苦瓜粉，别说，到早上嗓子不痛了，烧也退了。
我把苦瓜粉带到上海后，听说一位亲属高血压很严重，我给他送去一瓶苦瓜粉，（水果罐头瓶）当时忘记告诉他每次的定量了，第三天他来电话问我，苦瓜粉应该每次喝多少，我当时以为他喝出毛病了，很担心，他却告诉我是他不知道定量，第一次就喝多了，结果晚上睡不着觉了，不但特精神还有些头晕，他怕血压又上来了，用血压计量了一下，结果是高压九十，低压七十。他原来的高压是一百七到一百八十，突然血压降下来身体就不适应了。现在他还经常喝苦瓜粉，他自己讲这比吃药强多了，还没有毒副作用。
这段时间上海的天气忽冷忽热，让人很不适应，各式的感冒都成倍增长，我的外孙女也受到影响，有些低烧，嗓子红肿，两天没去幼儿园，女儿买来退烧药和消炎药，我很少给孩子喝西药，只给她喝了一次儿童感冒颗粒冲剂（中药），然后又按我的土方每天喝三次苦瓜粉（是大人量的三分之一），现在我的外孙已经全好了，每天又是生龙活虎的去幼儿园了。我只是把我的方法和经验告诉大家，也许对大家有用，不信你们可以试试。
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Post By：2012/5/28 16:52:00 [只看该作者]
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