1.公交车进站捂住口鼻。
香港《明报》报道,香港科技大学公布的研究数据表明,公交车站每立方厘米的空气中含有高达50万个可吸入颗粒,空气污染最为严重。特别是车即将靠站时,微尘数量会迅速上升。这些微尘很多直径都小于2.5微米,它能透过人的肺泡、毛细血管壁进入血液,可以引起哮喘、上呼吸道感染等疾病,其表面也常常聚集着各种有毒的物质和重金属,不少物质还能致癌。因此,当公交车进站时,您不妨捂住鼻子和嘴。
2.洗手时摘掉首饰。
美国《读者文摘》杂志刊文指出,研究显示,洗手时要记住摘下首饰,否则和没洗的效果差不多。摘下首饰洗手,细菌可以被清除一大半;而如果不摘,细菌只能被洗掉百分之二十九。因此,分别清洗手和饰物才最干净。另外,洗手时间不少于30秒,再加上洗手液的帮忙,细菌才会被彻底清除。记住别放过手的任何一个“角落”;手心、手背、手侧面、手指、指缝都得照顾到。