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主题:防治骨质疏松,紧抓六个关键

帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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等级:六星会员 帖子:29871 积分:156737 威望:0 精华:25 注册:2008/10/20 14:14:00
  发帖心情 Post By:2012/7/19 5:58:00 [显示全部帖子]

以下是引用海喜在2012-7-18 21:03:00的发言:

 三是促进骨代谢,根据个人身体状况选择适宜的运动项目。适合中老年人与轻、中度骨质疏松患者的项目有慢跑、快速步行等少量负重训练。

 

 

这个骨质疏松不活动不行,活动的狠也不行,麻烦!


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