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主题：怎样保护腰椎
美女呀，离线，留言给我吧！
山丹丹
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等级：五星会员 帖子：3357 积分：20630 威望：0 精华：15 注册：2008/10/29 13:57:00 		  发帖心情 Post By：2012/11/2 0:53:00 [显示全部帖子]

以下是引用九月菊在2012-9-19 13:39:00的发言：

游泳对腰椎很好，俺深有体会！明天就是游泳的日子，游泳完了还可以做做桑拿非常不错！欢迎大家光临，俺做上广告了，哈哈！

    明年我也参加游泳队，最近老腰一直不好，腿关节也发炎了。
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