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主题：饭后百步走无益健康
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五月阳光
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等级：六星会员 帖子：10892 积分：57944 威望：0 精华：8 注册：2008/8/16 12:55:00 		  发帖心情 Post By：2008/11/16 8:27:00 [显示全部帖子]

饭后最好是一个小时以后在慢走或是做适量的运动，饭后半小时后可以洗澡。

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