主题：如何预防腹胀？

不是脾气的事，是脾虚。平时吃点薏米红豆，熬水煮粥都行。我以前也常肚胀，看过中医食疗专家介绍后，平时常食薏米红豆粥，现在很好。你试试不麻烦，注意薏米很硬要先泡泡再煮。