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主题：跑步适可而止心脏更健康
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等级：六星会员 帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00 		  发帖心情 Post By：2013/1/7 0:24:00 [显示全部帖子]

“适当”二字很重要。

 

 看看百岁长寿老人几乎没有运动员，反之运动员也很少特别长寿的。
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