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主题:立春

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立春  发帖心情 Post By:2013/2/2 20:21:00 [只看该作者]

2013年立春时间是:阳历(公历)2013年2月4日00时13分,农历(阴历)2012年腊月24,星期一。干支为:癸巳年 甲寅月 辛丑日。
立春是一年中的第一个节气, 

民间流传着很多关于立春时节的农谚和俗语,如"春打六九头","打春阳气转","打春别欢喜,还有四十个冷天气","春捂秋冻"等等。
人们在立春这一天要吃萝卜,俗称啃春,要吃卷裹豆芽的春饼,还要用缠上各色花纸的笤帚轻轻地抽打孩子,谓之去晦气。据民国二十年
《义县志》记载,立春打春牛时,"邑在后,约正在前,各执纸鞭鞭牛。唱曰:'一鞭曰风调雨顺;二鞭曰国泰民安;三鞭曰天子万年春"。 

到20世纪40年代以后,"打春牛"的习俗就已不复存在了。但人们仍把立春叫做"打春"。因为"人误地一春,地误人一年",打春正是催春的
时节。这个时节的民俗,一是上元日。即正月十五祭火神--闹花灯、祭农神、扭秧歌的元宵节;二是正月二十五祭天神、
谷神仪式--填仓的天仓节等等。立春是24节气的第一个节气,一过立春,就意味着冬季结束,进入了春天。此时地中阳气上升,
立春后南方烤炭火的火种就由在炭上改为在炭下了。古时天子要在立春日,亲率诸侯、
大夫迎春于东郊,行布德施惠之令。立春是一个万物复苏的节气,此时要养肝气之升,和顺忌怒,助肾补肺,赡养胃气。
·适宜:菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱立春天气往往乍暖还寒,这和人体正在生发的阳气相悖,易形成肝火内郁,加之今年以《内经》
五运六气推算,水运不及,
天气比较干燥,很容易发生上火、便秘、口干、感冒发烧一类的事情。饮食应以发散食物为主,如:韭菜、蒜苗、洋葱、萝卜、芥菜、荠菜、
豆芽、小蒜、韭黄、菜薹、
香菜,意在祛散阴寒、散发五脏之气,孙思邈在《食忌》中有“正月之节,食五辛以避疬气。”鱼、肉之类,春节期间也无需刻意限制,随遇
就好,也是口福,但要多配
些应季的蔬菜,以防上火,只是务必不要吃到撑。少吃:海带、海蜇、螃蟹、山楂、芡实
·正月肾气受病,肺脏气微,宜减咸酸(涩),如海带、海蜇、螃蟹、乌梅(话梅类)、山楂、芡实等。性热辛辣刺激性食物及火锅烧烤之类
的油腻性食物会加重肠道内
热堆积,要少吃或不吃。安养胃气、勿冒冰冻。
·忌吃:各种肝、生葱、蓼子、蛙、蛇、甲鱼、龟
《金匮要略》云:“春不可食肝。”为肝旺时,以死气入肝伤魂也。《千金方》(立春、雨水)不得食生葱、蓼子,令人面上起游风。勿食蛰
藏不时之物(冬眠动物如蛙、
蛇、龟、甲鱼等)。《云笈七签》曰:“春气温,宜食麦以凉之,不可一于温也。“禁吃热物(如羊肉、辣椒、胡椒、白酒等)。”
·荞麦茶
荞麦茶2-3克,用200毫升开水冲泡5分钟后即可饮用,可冲服2-3次。荞麦又名净肠草,由荞麦烘煎而成。众多粮食作物中,唯有荞麦含有大
量的芦丁、硒及维他命等营养
物质,其中黑苦荞为上品。据《本草纲目》记载,荞麦茶具有实肠胃,益气力,续精神,消热肿风痛……在吃了肥甘厚味之品后饮用甚好,清
肠去油腻,还能减肥。 





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共同
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  发帖心情 Post By:2013/2/2 23:03:00 [只看该作者]

2013年立春时间是:阳历(公历)2013年2月4日00时13分,农历(阴历)2012年腊月24,星期一

 

 

真好!春天来了。图片点击可在新窗口打开查看


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王英
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  发帖心情 Post By:2013/2/3 7:25:00 [只看该作者]

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/2/4 16:51:00 [只看该作者]

今年一冬实在是太冷了!一立春,天就终于越来越暖和了。


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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/2/4 18:36:00 [只看该作者]

以下是引用净莲幽兰在2013-2-4 16:51:00的发言:

今年一冬实在是太冷了!一立春,天就终于越来越暖和了。

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  发帖心情 Post By:2013/2/4 18:38:00 [只看该作者]

以下是引用王英在2013-2-3 7:25:00的发言:

图片点击可在新窗口打开查看王英朋友的视频真好!春天来了!



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知足
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  发帖心情 Post By:2013/2/4 19:42:00 [只看该作者]

    今日立春,春天已经来到了呦!

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塔松
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  发帖心情 Post By:2013/2/4 22:01:00 [只看该作者]

     春天来了,高兴!

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