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主题:【原创】闭目养神益身心

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海喜
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等级:版主 帖子:12431 积分:65273 威望:0 精华:9 注册:2009/1/26 16:32:00
  发帖心情 Post By:2013/4/21 22:46:00 [显示全部帖子]

 1.闭目养神是我国先民养神修性经验的顶级概括。 

2.闭目养神就是药 

3.闭目养神,是诸多“静养”形式中的一种 ,它对保健大有益处。

 

要养成闭目养神的好习惯!

谢谢天山雄鹰朋友带病传授养身经验!



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  发帖心情 Post By:2013/4/23 8:39:00 [显示全部帖子]

闭目养神有10分钟,眼睛和脑子特别舒服!我试了。


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