主题：益寿蔬果可延年

 

　　益寿蔬果可延年

　　　　

　　　　生梨润肺化痰好

　　　　苹果止泻营养高

　　　　黄瓜减肥有成效

　　　　抑制癌症猕猴桃

　　　　番茄补血养容颜

　　　　莲藕解酒除烦恼

　　　　橘子理气亦化痰

　　　　韭菜补肾又暖腰

　　　　萝卜消食除胀气

　　　　芹菜能祛血压高

　　　　白菜利尿排毒素

　　　　菜花常吃防癌扰

　　　　冬瓜消肿利小水

　　　　绿豆解毒有功效

　　　　木耳抗癌散血淤

　　　　山药益肾浮肿消

　　　　海带补典也散淤

　　　　蘑菇抑制癌细胞

　　　　胡菽驱寒兼除湿

　　　　葱辣姜汤治感冒

　　　　鱼虾猪蹄补乳汁

　　　　猪肝羊肝都明目

　　　　益肾强腰吃核桃

　　　　健肾补脾食红枣