主题：[转帖] 国际流行十大健康风

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能，一定能！会强于她！
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“五年不发烧的小心肝癌和肺癌，这种人好象身体很好不发烧，其实是免疫力太差了身体机能下降了，对致病的因素没反应了。”

——我有五年没有过发烧了！

这个帖子非常有用！

“预防脑萎缩首先要养成勤用脑、多思考、心态好、广交友的生活习惯，并经常参加快步走、打太极拳等中等运动量的活动，改善脑血氧供应。饮食上多吃碱性的食物，如菠菜、白菜、芹菜、蘑菇、洋葱、苹果、土豆、豆腐、绿豆、牛奶等。卵磷脂是大脑中的重要成分，它能帮助大脑延缓衰老，可常食富含卵磷脂的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等”。