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主题：转帖伤胃排行榜
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谢谢您的提示！我的胃不太好，插队得过胃溃疡，现在比较注意就好多了。这四点都很重要。

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专家说辣椒含丰富维生素C，我倒想吃辣椒，可是吃不成，一吃鼻涕眼泪一起流，好狼狈！

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现代养生强调食补，胃的健康首当其冲。胃不好，也就没法食补了。脾胃功能良好，不可小觑。

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以下是引用海喜在2013-12-5 23:40:00的发言：

对，养生食补很重要！

 

我吃菜多，吃肉少，缺钙。图片点击可在新窗口打开查看

我和你一样也缺钙，腰腿痛。冬天了，该补补钙了，你也该再吃几个月“葡立”了。
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以下是引用苦辣酸甜在2013-12-22 16:22:00的发言：
     吃豆付也补钙。

多吃豆腐,喝豆浆.
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