上海今夏7月火辣劲儿十足，持续高温不减。今天早上8时20分，上海中心气象台又发高温橙色预警，预计未来5天最高气温均不低于38℃。7月26日，上海以40.6℃打破了单日最高气温纪录；今天，最高气温预计达到39℃，“史上最热七月”已成定局。连官方微博@上海发布都开始感叹：“难道，现在38度已经是起步价了么？”这么热的天，除了在家吹空调，商场、地铁、沙滩、公园都成了上海市民纳凉之选。

　　书店避暑 地铁蹭凉

　　购物广场当然是“蹭”空调的好去处。周末，不少年轻女孩结伴来到环球港，一待就是一整天。徐家汇港汇和恒隆广场里的位子早早地就被一些来纳凉的中老年人占领。宜家家具商场的沙发上坐满了人，很多人干脆躺到床上休息。每天中午，南京东路惠罗商场、新世界城，杨浦区四季广场等购物中心门口都坐满了乘凉的人。

　　中午时分，上海书城福州路店也是一片热闹。几乎每个书架边都有人席地而坐，他们尽量留出了过道，但还是有些地方难以通行。二楼电子阅读区一个6平方米左右的平台上也挤满了人，挪动一下身体都可能碰到边上的人。直到晚饭时间，这些“啃书族”才会慢慢散去。顾平在这里工作多年了，在他印象里，今年暑假的顾客要比往年多。24小时营业的福州路大众书局里，许多热得睡不着的朋友还会来这里通宵看书。博物馆、图书馆、社区文化活动中心等一些文化场所最近参观、停留的人数也都有增长。

　　地铁站成了不少市民新发掘的“避暑胜地”。昨日傍晚，十号线天潼路站3号口，墙根处七八个住在附近的外来务工人员围坐在地上聊天。“手上没活，来这乘凉”，张翔大方地介绍，“我们经常来，这没太阳，地铁透上来的凉气加上来来回回的穿堂风，凉快得很！”据地铁站的乘务员介绍，每天中午来地铁站乘凉的人更多，有些人买张票到地下一坐就是一天，“看书的，带小孩的，噶三胡的，什么样的都有，也有不少附近工地的工人喜欢在出站口外休息。”

　　乐园戏水 海滩踏浪

　　全城“热力”直接带动了年轻人对沪上水上乐园的热情，热带风暴、碧海金沙等水上乐园各个人气“爆棚”，赶在今年7月开园的上海玛雅海滩水公园近日更是一跃成为沪上消暑娱乐的明星去处。

　　从小喜欢玩水的冯佳上周末按捺不住，拖着老公来到玛雅海滩水公园。家住杨浦的她为了“到水中彻底疯狂一把”，换了四趟车，颠簸了两小时才终于到了目的地。但是没等“疯狂”，她就被这里的另一股热浪“掀翻”了。“每个游乐项目至少排半小时队，下饺子一样的水池加上烈日烘烤，在水里也没觉得清凉。”但是冯佳回来却依旧给了好评，“这才是夏天应该有的味道。”

　　水上世界是年轻人的乐园，年龄稍长一些的人则更乐意选择去沙滩吹吹海风。老张刚过完六十大寿，为他祝寿的节目之一就是一家人一起到金山海滩避暑。踩在沙滩上，海风拂过脸颊，勾起老张很多回忆：“看着孙女都长大了，心里别提有多开心了”。

　　草坪吹风 出汗度夏

　　虽是暑假，复旦大学校园的夜晚却格外热闹。夜幕初上，光华楼的露台上，几位老大爷正练着太极，底层空地已被小朋友们占据，滑旱冰、跑步、玩游戏，他们有自己的娱乐方式。

　　光华大楼前的草坪上坐着不少人，有学生，也有附近的居民。有人在玩手机，有人捧着奶茶在和朋友聊天，也有人静静地躺着仰望夜空。许多父母会带孩子来这里游玩，“出身汗也是避暑的一种方式”，正手把手教孩子溜旱冰的徐先生说。孩子们也都喜欢这里，有的到睡觉时间都不想回家，一个家长只能追着在草地上翻跟头的宝宝哄着：“乖乖，咱回去吧，明天再来。”

　　来这里乘凉已经成了不少人的习惯，“天天呆在空调房里要得空调病了，正巧复旦光华楼这是个风口，晚上出来透透气，凉快还健康”，推着婴儿车的刘女士说。坐在草坪上的张碧芳一家还准备了一块乘凉专用防潮垫。“只要不下雨，我们每天都来。”

　　边上坐着的一位老大爷从家来复旦要骑20分钟的电瓶车，但他坚持每天来，还带着收音机，“这里有风，既凉快又没有蚊子，还能亲近自然！”收音机上的温度显示，昨晚8时，光华楼草坪上的温度只有29°C。

　　弄堂纳凉 悠闲惬意

　　在陕西南路287弄的步高里弄堂，下午时分，几个老人坐在树荫下对垒象棋；路口通风处，几个摇着蒲扇的老太正在闲聊。在弄堂里拿把蒲扇，找块树荫，搬个藤椅，这种老上海人习惯的纳凉方式，在这个弄堂被保留了下来。虽然气温不算低，静下心来坐一会，却也不那么燥热。

　　上海豫园街道宝带小区的张大爷正躺在家门口的一张老藤椅上闭目养神，他的双脚架在半截老竹椅上，嘴里还哼着戏剧小调，这是他非常喜欢的休闲方式。“惬意，不觉得热”，张大爷说，没事的时候，他经常泡杯茶，一躺就是大半天。

　　弄堂过道内，一个男人正在路边水池洗澡，喷头的水从头浇下。这是弄堂里降温最简便的方式，只是屋子小，很多男人会把冲凉移到屋外。不远处，几个光着膀子，穿着拖鞋和大短裤的男人坐在一起打牌，有的肩上还披着块擦汗的毛巾。老李说，他从小就觉得夏天晚上最让人惬意的事情就是外出乘凉，“那时家里还没有电视、收音机，晚上和邻居、好友站在四周来风的空地吹牛，还是很愉快的回忆。”

　　观景乘凉 短途出游

　　到外滩吹着黄浦江的风，欣赏万国建筑博览群依旧受到很多上海人和外地游客的青睐。白天，外滩观景平台上大多是拍照留念，步履匆匆的游人，而地下开着空调的观光隧道却人满为患。下午5时一过，万国建筑博览群遮住了斜阳，观光平台上的人很快多了起来，长椅上坐满了人。地下观光隧道只剩下几个人坐在台阶上看书或是闲聊。

　　徐汇滨江景观带太阳落山后也热闹异常。站在堤岸边，浦江两岸美景尽收眼底，还能带着宠物小狗来此撒欢。有市民甚至专门从浦东等地驱车而来。每晚11时，纳凉人群才会慢慢散去。

　　出游纳凉也是很多市民的新选择。上海市郊的临港就是一个不错的避暑选择，当市区最高温度达到40℃的时候，临港也只有30℃出头。璀璨星空、美妙安静的小洋山海岛、可以看日出看海看星星的南汇嘴、滴水湖旁的烧烤、鲜花港的荷花、东滩湿地、滨海森林公园都是受到上海市民喜爱的景点，不少人周末都会带上帐篷和美食自驾到临港。周末有些市民还会选择上海周边的旅游景点旅游加避暑，莫干山、南北湖等都是不错的选择。

　　相关链接

　　上海避暑好去处大盘点

　　■ 古猗园（上海荷花展所在地，嘉定）

　　■ 长江入海口吹风（中国第三大岛，东滩、西沙湿地，崇明）

　　■ 东平国家森林公园（华东地区最大的人造平原森林，崇明）

　　■ 城市沙滩（长三角最具海派风格的城市海岸，金山）

　　■ 黄浦江游览（外滩与陆家嘴独特的“反差美”，黄浦、浦东）

　　■ 滴水湖（上海最大的人工湖，浦东）

　　■ 三甲港海滨乐园（海边第一街，位于长江口，浦东）

　　■ 碧海金沙水上乐园（中国最大的人造沙滩，奉贤）

　　■ 南上海水上乐园（特制的家庭滑道，水面积达1万平方米，奉贤）

　　■ 夏威夷水上乐园（位于横沙岛，可领略渔岛风情，品尝海鲜，宝山）

　　■ 佘山玛雅海滩水公园（国家级度假区，华东地区最大的露天水上公园，松江）

　　■ 热带风暴水上乐园（30多种刺激的水上游乐项目，闵行）

　　■ 东方绿舟水世界（淀山湖最大绿肺里的夏日“湿歌”，青浦）

　　■ 上海植物园（国内最大的市级植物园，大量奇花异草，徐汇）<!---->