“炎热的夏天，大约有百分之十的人出现情绪、心境和行为异常，尤其是老年人。人们应该和外界多交流，和家人多聊天，以缓解心理压力；做一些自己喜欢的体育运动，尽量保持平静、乐观的心态；合理安排活动时间，不要在烈日下或在封闭的房间内停留过久；在饮食上也要做好调节，尽量多吃清淡的食品，多吃水果，少吃刺激性食物。”
经典！
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Post By：2013/8/4 14:15:00 [显示全部帖子]
