主题：[原创]养生食疗二则

一）

萝卜茶汤

1、将白萝卜洗净切片，加水适量，煮烂，加盐调味；

 

2、再将茶叶用开水冲泡5分钟，加入萝卜汤內服用。

 

此汤适用于秋季咳嗽痰多，食欲不振等症。

 

（二）

雪梨粥

1、将雪梨洗净，去核，连皮切碎，与粳米同煮成粥；

 

2、粥熟时加入白糖适量即可食用。

 

适用于久咳痰多，便秘等症。