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主题:如何达到健康的四要素

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紫嫣墨韵
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  发帖心情 Post By:2008/12/3 20:53:00 [显示全部帖子]

谢谢雨后彩虹朋友上的新帖!上贴辛苦了!



活到老,学到老


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  发帖心情 Post By:2008/12/5 10:22:00 [显示全部帖子]

充足的睡眠 这一点非常 非常的重要,
准确的说睡眠是生命延续是生命的加油站,
睡眠的作用就是修复受损细胞和储存能量的功效!




活到老,学到老


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  发帖心情 Post By:2008/12/23 16:53:00 [显示全部帖子]

以下是引用轻舟在2008-12-23 15:10:18的发言:

保证睡眠时间和质量,修复受损细胞和储存能量

正确!加十分!哈哈哈哈!



活到老,学到老


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