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主题:红枣的营养

帅哥哟,离线,有人找我吗?
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怀念  发帖心情 Post By:2013/12/17 13:15:00 [显示全部帖子]

                     咸肉菜饭---来哉!


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    又到晚稻米上市和打霜青菜上市的季节了,冬至前后,如果不烧几顿菜饭来吃,就觉得日子里少了点什么似的。


    菜饭能算美食吗?我的回答是----能!
    美食,不一定都是价格昂贵的,经常有些家常的饭菜也非常美味。尤其是当某种饭菜和情感、往事和亲人有关系时,即使旁人认为是普通一般的东西,也会是自己心念惦记的美食。
    菜饭,就是我经常想念的美食之一。


    小时候家里有个园子,前面是祖母伺弄的花坛,靠后的一大片被我们几个孩子开辟成了菜园。秋天时候,我们就会种上江南特有的矮脚青菜,每年冬天初霜过后,我们就开始盼望妈妈给我们烧菜饭了。说来也怪,夏天秋天的青菜就是不如冬天的好吃,尤其是霜打过青菜,真的是又甜又糯,味道好极了。


    架不住我们的软磨硬泡,星期天妈妈答应给我们烧菜饭。一早,我们就按奈不住兴奋,先去菜园里挖青菜。一锅菜饭所需青菜并不多,肥大的只要三、四棵就够了。妈妈泡上刚上市的新米,准备好猪油洗干净青菜。先用猪油把切好的青菜炒了,有时还会放上一点咸肉。然后把炒好的青菜咸肉倒进烧饭锅里,不一会儿,青菜和猪油混合的香味开始在家里各间屋子飘荡。那里还等得到中午啊,看着饭熟了我们就迫不及待的要求吃饭。几个孩子围着八仙桌坐下,妈妈把钢精锅端了上来。锅盖掀开,我们深深地吸口气,啊,真香啊!几个孩子争先恐后的开始盛饭。和菜饭相配,饭桌上总还会有一锅汤,一般是黄豆猪蹄汤或者是小排骨萝卜汤。第一碗菜饭多半都是“吞”下去的,只知道又香又糯又好吃,甚至来不及品品滋味。第二碗才开始品味那青菜的清香和新米的糯滑。第三碗……盛第三碗时,其实已经饱了。可实在舍不得放下饭碗,犹犹豫豫中又加了一勺,最终还是眼大肚子小,被妈妈强制倒回锅里。实在不甘心,再舀一碗热汤喝了。汤进了肚子,我们的小肚皮也就高高地鼓了起来。


    上个世纪六十年代初的几年里,我们也吃菜饭,可那时的菜饭实在太难吃了。那时我们的粮食定量是24斤,也就是每天有八两粮食。按说八两粮食对一个小学生来说完全够吃了,但因为副食严重匮乏,肚子里没有油水,每顿的三两饭三口两口就下了肚,但还是觉得没有吃饱。看着正长身体的我们,妈妈没办法,只有在饭里掺进大量的青菜或者胡萝卜。青菜萝卜这些素菜,没有油就肯定不好吃。小小的我们端着饭碗,望着碗里那干瘪瘪的青菜和萝卜直掉眼泪……


    尽管对菜饭也有着不堪的记忆,但妈妈烧的油汪汪香喷喷的咸肉菜饭总归还是最温馨的念想,也是最惦记的美食之一。妈妈的菜饭还有一些别的“品种”,春天的蚕豆饭豌豆饭,夏天的南瓜饭,冬天有胡萝卜羊肉饭,夜自修回家还有热腾腾的菜泡饭。


    或许每个人经历不同,家庭环境不同,记忆也不同的缘故,先生和儿子都不喜欢吃菜饭。先生的理由是,清清爽爽的饭和菜,为什么要搅和在一起?儿子主要是不喜欢吃蔬菜,为了“强迫”让他吃蔬菜,我就经常给他吃菜饭或者菜肉馄饨什么。现在儿子大了,这一招不灵了,我想吃的时候只好自己烧上一锅,自己连续得吃上两三顿。


    要想菜饭好吃,有几个要点很重要:菜是打过霜的本地矮脚青菜,而且要新鲜;米是刚下来的晚稻新米,如果有咸肉最好。青菜切大块、咸肉切小丁,米预先泡上几个小时。如果有猪油最好,但现在大家注重健康,不怎么吃猪油,其他精制油也可以。起油锅把青菜和咸肉煸五成熟,倒入已经淘好并放好水的电饭锅里。熟了,用饭勺把菜和米饭拌匀,呵呵,美食就诞生了。

     注意,烧菜饭放水要比平常稍微少一点,因为青菜本身就有水分。
    还是觉得我烧的菜饭不如心里想念的!我知道,我想念的其实不完全是菜饭,更是妈妈的味道。
     
     不管老过的反对,今天我就烧了锅猪油咸肉菜饭。
     咸肉菜饭---来哉!

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