1. 少吃糖
癌细胞最喜欢的食物就是糖。
2. 每天最少开窗半小时
3. 就着葱蒜来吃饭
4. 每天四杯绿茶
5. 用干毛巾擦背
6. 一口饭嚼30次
7. 每天走路一小时
8. 晒15分钟太阳
9. 吃肉食喝杯红酒
10. 睡够七小时