主题：[原创]腌雪里蕻

可以少吃，喝粥就着雪里蕻，我喜欢。

最爱吃肉末炒黄豆雪里蕻了。

腌雪里蕻知识交流开始了！

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    喂:秋水朋友，你好。血压高不影响吃雪里蕻。我今天中午把雪里蕻用温水浸泡了五分钟，多洗几遍盐味就不那么重了。把切好的豆腐丁用温油塌黄，放上葱花再煸炒一下，把切好的雪里蕻放进锅里炒几下，放入少许蘑菇精，（蘑菇精是—太太乐牌儿的）再放些清水，让豆腐和雪里蕻一起清炖一小会儿，呈半熬半炒状出锅，即可食用。挺好吃的，你不妨试一试。一点儿也不咸，还有淡淡的蘑菇鸡汤味儿。就着米饭吃，很适合我们这个年龄段的人。

谢谢山丹丹大姐，不瞒您说，看完您的帖子我又饿了，真想再吃一顿。

我也特爱吃。吃米饭拌饭吃，吃馒头夹在馒头中间。

山丹丹好厨艺！这个菜很有营养哦。我妈妈经常用冻豆腐切成小丁炒雪里蕻，当然有时也放黄豆。