主题：为了健康……边玩随拍识药材

薏苡（米仁）为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等癌症以及多发性疣。薏苡种仁是我国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤对老弱病者更为适宜。

 

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谢谢沈可老师介绍薏苡仁，很少见呢！

今天采到了鲜花椒，这是药食同源的植物果实：

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药材基源：为芸香科植物花椒.辛温有毒。

　
　　【性能】味辛，性热。能开胃，温中，止痛，驱虫。
　　
　　【功效】芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效； 主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
　　
『据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”』

 

 
　　【用途】用于脾胃虚寒，食欲减退，或脘腹冷痛，呕吐，腹泻；蛔虫引起的腹痛。
　　【用法】作调味食，煎汤，研末等。
　　【注意】清。王孟英认为“多食动火"
    【参考】花椒含挥发油，油中主要为牻牛儿醇、柠檬烯、磷、铁等。青椒子含挥发油，主要为异茴香脑、香柠檬内酯、苯甲酸。

    【 注】牻牛儿醇小量能增强肠蠕动，大量则抑制肠蠕动。对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用。对猪蛔虫有杀灭作用。对局部有麻醉止痛作用。

 

 

 

当花椒成熟干燥后裂开，看看露出了什么？

 

 

 

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这黑又亮的籽粒就是椒目了。

 

 

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椒目：9-10月果实成熟时采摘，待果实开裂，果皮与种子分开时，取出种子。

【性味】味苦；辛；性温；小毒

【归经】脾；膀胱经

【功能主治】利水消肿；祛痰平喘。主水肿胀满；哮喘

【用法用量】内服：煎汤，2-5g；研末，1.5g；或制成丸、片、胶囊剂。外用：适量，研末，醋调敷。

【注意】阴虚火旺者忌服.

　泽漆：

生于沟边、路旁、田野。分布于除新疆、西藏以外的全国各省区。

　　【采制】 4～5月开花时采收，晒干。 　　【化学成分】 含泽漆皂甙（phasin）、槲皮素-3，5-二半乳糖甙（tithymalin）、β-dihydrofucosterol)、泽漆醇（heliscopiol）、西酸及苹果酸钙。 　　【性味】 性微寒，味苦；有毒。 　　【功能主治】 利尿消肿，化痰散结，杀虫止痒。用于腹水、水肿、肺结核、颈淋巴结核、痰多喘咳、癣疮。 　　【释名】：漆茎、猫儿眼睛草、绿叶绿花草、五凤草。
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深秋的脚步越来越近了，到了“冬藏”的季节，同学们注意进补啦！早餐桌上不可或缺的“小米粥”到了大显神威的时候了，金秋里金色的谷穗格外抢眼，它是小米的原型呢：

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谷子 - 营养价值
【营养成份】：蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等。
【健康效果】：适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补。同时常吃小米还能降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等功效。还能减轻皱纹、色斑、色素沉积，有美容的作用。
【气 味】：咸，微寒，无毒
【主 治】：可以养肾气，除脾胃中热，利小便，治痢疾。磨成粉可以解毒，止霍乱。做粥食用可以开胃补虚。

【本草纲目】记载：“养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。”

同学们肯定有N多个食用小米的厨艺，发上来共享喽！

秋天的彩叶中有谁注意到柿子叶了吗？

 
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 柿子叶含有丰富的丹宁酸，因此拿柿子叶来泡澡，可以产生很好的杀菌、清洁、紧实皮肤的效果，是 最简单又有季节感的美容方法。 ，柿树叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消 炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬 菜。它能抗坏血病，防治支气管炎、防癌、抗癌。目前，已有人开发了柿叶茶等防治动脉硬化、高血 压、冠心病的功能食品和药物。如果用柿子叶煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血 压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。柿子叶所含的丹宁颇高，影响口感，需加调味处理，调 得好就能制出可口的功能食品，成为人类防治“文明病”的良好保健食品。 柿叶茶突出的营养保健 功能在于含有高于普通茶叶几倍甚至几十倍的天然Vc，而且芦丁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨 基酸的含量也比水果、蔬菜、普通饮料高几十倍。天然Vc促进人体新陈代谢，对坏血病、心血管病及 癌症等有一定疗效。芦丁、胆碱有软化血管、防止动脉硬化的作用。黄酮甙能降低血压、增加动脉血 流量，对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用。据日本介绍，长期饮用柿叶茶可防止黑色素(老年斑)的积 聚，可促进人体生成抗癌、抗流感病毒的干扰素。 干柿叶30～60g，水煎2次，混合后分为3份，每次 温服1份，日服3次。或将柿叶阴干后研成粉，每次服3～6g，日服3次。能下气平喘、止渴生津、止血 、疗疮。对平滑肌有解痉作用，同时还有降血压作用。

韩信草：

【功能主治】：清热解毒；活血止痛；止血消肿。主痈肿疔毒；肺痈；肠痈；瘰疬；毒蛇咬伤；肺热咳喘；牙痛；喉痹；咽痛；筋骨疼痛；吐血；咯血；便血；跌打损伤；创伤出血；皮肤瘙痒。

　　【用法用量】：内服：煎汤，10-15g；或捣汁，鲜品30-60g；或浸酒。外用：适量，捣敷；或煎汤洗。
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牧羊女老师，您好！！我现在每天都在野外闲逛、寻找草药，我找到了 龙葵 女贞子 决明子等，请问牧羊女老师，有关于龙葵治疗肝癌 的功效的最新研究资料吗？愿闻，谢谢！

         双无老师您好！很高兴您回到药植楼，恭喜您找到许多草药，又可以与大家分享啦，辛苦您了！

         关于龙葵我知道得不多，我先给您在网上寻寻，您有时间时看看以下的链接，看看能否帮到您，我再问问我们主任关于龙葵的知识，我们共同学习，祝双无老师天天快乐！

 

 

http://www.99.com.cn/zhongliu/kazcy/11085.htm

 

http://cancer.39.net/a/120907/4048178.html

 

http://wenku.baidu.com/view/6498f4b9c77da26925c5b063.html