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美女呀,离线,留言给我吧!
海喜
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  发帖心情 Post By:2013/3/12 23:36:00 [只看该作者]

以下是引用共同在2013-3-12 11:29:00的发言:

海喜,你可真是多才多能啊!

周六抽空来跳广场舞,再来展示展示你的另一番才艺吧!

期待!

同姐姐:我在河南每天晚上跳一个半小时的健美操,广场上人很多,舞姿很简单,一周就学会了几个音乐舞,我来京前125斤,腰腿都不疼。图片点击可在新窗口打开查看

 

图片点击可在新窗口打开查看到京后一直没找到舞群,国防大学离我们小区近,我去了几次都是跳交谊舞的,我不爱跳交谊舞,所以每天就在网上消磨时间,腰腿都开始疼,体重还增到150斤。



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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/3/12 23:43:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看我们家领舞的几个是糖尿病人,以前都很厉害,每天要吃药还打胰岛素。干瘦如柴,跳了2年舞,病情逐渐好转,所以一年四季再热再冷都没间断过。年轻人一拨跳的复杂些,老年人一拨跳的简单。


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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/3/12 23:48:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看我的经验:跳舞一面听音乐一面活动身体,是最好的保护身心法。

 

图片点击可在新窗口打开查看我没有三高症,腰腿疼是年轻时劳累落下的病根。



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共同
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  发帖心情 Post By:2013/3/15 16:47:00 [只看该作者]

我没有三高症,腰腿疼是年轻时劳累落下的病根。

我和你一样。原来就听你说过在河南老家每晚上都跳广场舞,心里还怕腿受不了。经过一冬天实践,还真如你所说,腰腿痛毛病都有好转。


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/3/16 6:48:00 [只看该作者]


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下1a0d79316b5f9ad9.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看


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  发帖心情 Post By:2013/3/17 10:35:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2013-3-16 6:48:00的发言:

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下1a0d79316b5f9ad9.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看

哈哈!真逗!


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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/3/17 19:11:00 [只看该作者]

同姐姐,下周还去跟您学舞!

 


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下要求多严.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看


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寒江
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  发帖心情 Post By:2013/3/17 20:07:00 [只看该作者]

白糖、红糖硬了可以变软,把白糖或红糖放在一个开盖的塑料盒里,再放在一个有水的锅里,盖上锅盖。一天就会变软了。

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共同
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  发帖心情 Post By:2013/3/17 23:43:00 [只看该作者]

 


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下要求多严.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看

看看,多范!


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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/3/18 0:03:00 [只看该作者]

以下是引用共同在2013-3-17 23:43:00的发言:

看看,多范!

同姐姐:越看海喜越是疯老婆,笑死我吧,轻舟斑斑献的是菜花。



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