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主题:生活情趣翘翘板

美女呀,离线,留言给我吧!
禾日
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  发帖心情 Post By:2012/4/16 7:40:00 [只看该作者]

塔松姐姐你们出游了 这里就不热闹了许多,祝你旅途愉快!玩的开心呀!

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草原白雪
  142楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2012/4/16 8:22:00 [只看该作者]

禾日妹妹的保健知识,一个字好,一定试用一下。妹妹是个有心人。


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:07:00 [只看该作者]

中医十二经络学(子午流注学)

    子午流注学是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。
   其歌诀:子胆丑肝各定位,寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦。
   了解人体经络一日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!
转载十二时辰和人体经络时表


足少阳胆经  子时(23点至1点)—胆经旺。
    子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:11:00 [只看该作者]

足厥阴肝经  丑时(1点至3点)—肝经旺。
    丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:12:00 [只看该作者]

手太阴肺经  寅时(3点至5点)—肺经旺。
    寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:13:00 [只看该作者]

手阳明大肠经  卯时(5点到7点)—大肠经旺。
    卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:14:00 [只看该作者]

足阳明胃经  辰时(7点到9点)—胃经旺。
    辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:15:00 [只看该作者]

足太阴脾经  已时(9点至11点)—脾经旺。
    已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经


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卫国
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  发帖心情 Post By:2012/4/17 15:17:00 [只看该作者]

手少阴心经  午时(11点至13点)—心经旺。
    午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,可使下午至晚上精力充沛。


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手太阳小肠经  未时(13点到15点)—小肠经旺。
    未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

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