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主题：生活情趣翘翘板
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雄鹰
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等级：五星会员 帖子：6329 积分：33270 威望：0 精华：4 注册：2012/1/15 10:15:00 		  发帖心情 Post By：2013/7/26 7:41:00 [只看该作者]

大伏天的保健常识
现在是中伏天了，此时阳气蒸腾向上向外，人的内里更加空虚阴寒，形成天热地寒，肺热脾寒。　　一、从现在至8月7日立秋前，每天要有一次出透汗。最好在下午3点前。　　（可早起喝热茶热水）把经络，脏腑，筋骨，骨髓中的寒邪，湿邪，淤血，毒素，宿疾，痼疾排出体外，给身体做个大扫除。　　一年只此一次机会。　　二、管住嘴，忌一切寒凉食品。忌空调、寒气入侵，后患无穷。　　三、忌过度劳累，心情 平静。伏养心志。　　四、每晚泡脚哦！　　如是这般，则秋安，一年安康，诸事圆成。 

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土左情深
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等级：版主 帖子：22467 积分：128988 威望：0 精华：23 注册：2008/8/14 10:56:00 		  发帖心情 Post By：2013/10/4 22:37:00 [只看该作者]

塔松姐这座楼好高，生活常识点滴积攒。我们继续盖楼！


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