主题：[原创]儿时的乐趣5

    跳皮筋儿是一项全身运动。以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跳、跨、碰、压、踢、绊、缠、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等技术性基本动作，同时还能编排出若干种花样儿。

    跳皮筋儿是春天和秋天最经典的游戏，即使是冬天跳，只是穿衣服多，不十分方便而已，但是，一定是逊色不减。

    跳皮筋儿的规则是：由两个跳皮筋儿最棒者，从一大群人里一一选自己中意伙伴儿，分成两拨儿，由双方各出一人执皮筋儿，牵直固定；然后，两拨儿即可分别踏跳，由各拨儿轮番一一过关。皮筋的高度由低逐渐升高，最低两臂自然下垂抓紧皮筋儿一端，第二关至腰，第三关将皮筋放置腋下，再是肩膀，与肩齐平，再是耳朵，头顶，小举，最后是大举，一臂上举拉皮筋。跳皮筋儿根据人员多少而定，最少要三个人，可以单人跳，三个人轮番抻筋儿；人员多时，分成两拨儿集体跳。皮筋儿长约3～4米。跳皮筋儿可变换成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、八字形、波浪形等，可由多人同时参加。再配以童谣。童谣是根据当时的环境而来的：“小皮球儿，香蕉梨，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；……九五六，九五七，九八九九一百一。……”；“十二月的小铃铛，战斗英雄黄继光，邱少云，他们牺牲为人民。……”；“猴皮筋儿，我会跳，三反运动我知道，反贪污，反浪费，官僚主义我也反对。……”；“小河流水哗啦啦，我和姐姐采棉花，姐姐采了一大把，我只采了一小把，姐姐得了大红花，我只得了金娃娃。……”，其实还有很多呢。

    跳皮筋儿的方法不外乎就是：跳的人在皮筋儿的一侧，右脚点地七下，然后，勾住皮筋儿，使左右脚依次交替勾放皮筋儿，这叫做“转筋儿”，当然，跳的同时还要伴着童谣，歌唱完，脚下必须跳完。一旦皮筋儿在这过程中脱离脚，或者没跟上童谣节拍，或者绊筋儿，都算输，被罚替换下来撑皮筋儿。也有一些技术性的活茬儿，例如，先跳右腿，用右腿的裤管轻轻地把皮筋压下来，用专业术语就叫“压筋儿”，然后猛然把右腿朝外迅速一翻，把皮筋儿压住，然后左腿重复右腿的动作，这时，两条腿下都压着皮筋了，就要两腿同时跳起，皮筋儿弹起的空挡，迅速收腿，跳到皮筋儿圈外面，这叫“穿筋儿”。级别越往上升，难度就越大。

                                 图片选自百度网