主题：[转帖]《老中医的顺口溜》

看到一则“老中医的顺口溜”转给大家。我们这些人一辈子不容易，现在都是年过花甲之人，

把身体保养好是最重要的。顺口溜如下：

 生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

祝愿朋友们快乐每一天，健康永常在。

  食疗确比吃药好，在不同季节可针对自身状况有侧重地选择饮食内容。

  谢谢玉龙版主。