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主题：煮玉米不如蒸玉米
帅哥哟，离线，有人找我吗？
蓟门烟树
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等级：五星会员 帖子：1572 积分：9757 威望：0 精华：4 注册：2008/6/16 23:01:00 		  发帖心情 Post By：2008/8/5 23:18:00 [显示全部帖子]

因为直接把玉米放水里煮，营养成分部分的都溶于水里，隔水蒸就是在锅里放水，上面放个箅子，把玉米和水隔离开，类似于蒸，这样出来的玉米，一点儿营养都不损失。

有道理.

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