主题：[原创]野菜（马齿苋）馅饺子

谢谢您，我想做点饺子我吃点，再给我家猫蛋儿尝尝。关键是我家这位伙计矗窝子不能出门啊。

    共同姐出山，绝对不一般。马齿苋饺子我没吃过，看着就香。这么好的饺子干吗不发到....5.创意主食 里？

在医院照顾老母一个多月，很久没来生活百科了。在此，先给各位新老朋友拜个晚年，祝朋友们龙年平安健康，幸福美满！

 

山丹丹妹，赶明儿咱们聚会我负责包马齿苋饺子让你尝。相信这个饺子对你健康很有利，马齿苋不仅可以通便刮油，对心血管还有保健作用呢。

秋水老弟，你住在那里？再包了饺子我给你快递，一定给你家猫蛋儿留出份儿来。

土左妹妹：看来咱们真是有缘，口味一致。以后有条件上我家入伙吧。老爸好吧？祝他老人家健康长寿！

海喜：过年好！真抱歉，一个多月没来，迟复你的问题了。

     晾晒马齿苋要先过水焯一下，再晒就能晒干了。

     干透了存放几年都不坏，想什末时候吃，提前热水泡发就可以了。

晾晒马齿苋要先过水焯一下，再晒就能晒干了。 

 干透了存放几年都不坏，想什末时候吃，提前热水泡发就可以了。

 

记住了，今年就多晒些马齿菜备用。

马齿苋食疗作用

1．利水消肿

　　降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

2．消除尘毒

　　防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效；马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。

3．杀菌消炎

　　马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

4．防治心脏病

　　马齿苋中含有一种丰富的Y－3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。

 

    这回我知道了——马齿苋原来有这么好的作用！谢谢共同版主！

 

 

 

   问候共同姐姐！龙年吉祥！呵呵。干马齿苋有地方买吗？这么多好处的东东，俺也想吃！