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共有740人关注过本帖树形打印复制链接主题：常压神阙，万病自灭！ |
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 秦川妹 |
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等级：三星会员 帖子：568 积分：3209 威望：0 精华：3 注册：2012/10/2 10:50:00 |
常压神阙，万病自灭！  Post By：2013/3/11 11:36:00 [只看该作者]
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开心 |
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Post By：2013/3/11 12:40:00 [只看该作者]
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小童话 |
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Post By：2013/3/11 13:35:00 [只看该作者]
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山杏儿 |
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等级：版主 帖子：1987 积分：10757 威望：0 精华：0 注册：2009/11/12 10:59:00 |
Post By：2013/3/11 16:49:00 [只看该作者]
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海喜 |
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Post By：2013/3/11 19:32:00 [只看该作者]
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九月菊 |
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Post By：2013/3/11 19:45:00 [只看该作者]
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秦川妹 |
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等级：三星会员 帖子：568 积分：3209 威望：0 精华：3 注册：2012/10/2 10:50:00 |
Post By：2013/3/11 20:05:00 [只看该作者]
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海喜 |
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等级：版主 帖子：12431 积分：65273 威望：0 精华：9 注册：2009/1/26 16:32:00 |
Post By：2013/3/12 10:39:00 [只看该作者]
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 轻舟 |
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等级：六星会员 帖子：29871 积分：156737 威望：0 精华：25 注册：2008/10/20 14:14:00 |
Post By：2013/3/12 11:05:00 [只看该作者]
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方法很简单：只要用手指压在肚脐眼儿上不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就可以了。如果感觉压得太紧就放松一点，如果感到太松了没有感觉就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸数到100次压脐的时间就到了。每天压一次即可。
好的，坚持！