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主题：秋季养生粥之栗子粥
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等级：六星会员 帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00 		  发帖心情 Post By：2013/9/25 23:19:00 [显示全部帖子]

 今天刚在家乐福超市买了生板栗，4.99元一斤。栗子补脾肾，是干果里唯一不含脂肪的好东西。

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以下是引用海喜在2013-9-26 21:32:00的发言：

不含脂肪？真滴假滴？

 

栗子补脾肾！

 

马上买熬粥喝！图片点击可在新窗口打开查看

真滴！中国农业大学教授范志红说滴。今年栗子比去年便宜些了。
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以下是引用海喜在2013-9-27 21:33:00的发言：

我爱吃炒栗子，不知会发胖不？

 

悄悄告诉同姐姐，我瘦下十几斤了！现在很苗条了。呵呵

炒栗子补脾肾，但是淀粉含量高，还是尽量适量。如果瘦了十几斤了，可劲儿吃，一跳舞就消耗了，没问题。真棒！羡慕你！
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