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主题:仁者寿

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仁者寿  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:03:00 [只看该作者]

晚清小说《官场现形记》中描写一个当过官的老人,久病在床,早就“门前冷落车马稀”了,可是在病危的时候,还要过把官瘾。于是两个仆人站在房门口,拿出旧名片来,一个念道:“某某官长驾到!”另一个人说:“老爷欠安,挡驾。”这样演习了几遍,他才合上了眼睛。这样一个对失去官位耿耿于怀的人,还能长寿吗?

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  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:03:00 [只看该作者]

“仁者寿”,出自《论语·雍也》,是孔子论养生的总纲。什么样的人是“仁者”?就是“仁爱”、“仁厚”、“仁义”的人,“仁者爱人”。

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  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:03:00 [只看该作者]

孔子谈人格修养,讲了三个重点:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧”。意思是说:“真正有智慧的人,遇事不迷惑;真正仁爱的人,不因环境不好而动摇,不患得患失,没有忧烦;真正勇敢的人,坚持正义,为人民做好事,没有什么可怕的。”“仁者不忧”,说起容易做到难,“生老病死”是自然法则,人生一世哪有不遇到困难挫折的。岁数大的人,年老力衰,不顺心的事可能会多些。怎样对待?就得做好“仁者不忧”。小人处世以自己为中心,以求利为半径,总觉得自己吃亏,所以心理上常是苦闷的。“君子坦荡荡”早已深入人心。在孔子身后一千五百年的五代,人们塑造了布袋和尚(欲称“弥勒佛”),整天笑呵呵地,该是“君子坦荡荡”的典型形象。

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  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:04:00 [只看该作者]

有一片爱心,胸怀广阔,淡泊名利,心理平衡。这些都是长寿的根本。“仁者寿”,是颠扑不破的真理。

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仁者寿



  陆永品

  在人类历史上,古今中外都有许多长寿的人,百岁以上者并不少见。这些长寿老人,除有的善于养生外,大都心地善良。孔子说:“仁者寿。”此话颇有哲学意蕴。
    “仁者寿”与“天道无亲,常与善人”的“天命论”不同。在孔子看来,“仁者”道德高尚,“己所不欲,勿施于人。”(《论语·卫灵公篇》)都是些专门利人、“成人之美”的“君子”或“君子之儒”,绝非“成人之恶”的“小人”或“小人之儒”。
    “仁者”之所以能够长寿,“仁者爱人”(《孟子·离娄下》,助人为乐。“仁者不忧”(《论语·子罕篇》),活得潇洒自在。所以,孔子说:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”(《论语·述而篇》)意谓:道德高尚的人,心地宽广,“小人”却经常局促忧愁。从医学和心理学的角度而言,仁人君子,没有做亏心事,无忧无虑,自然能够健康长寿。小人歹徒,作恶多端,生怕坏事败露,整日局促忧愁,如坐针毡,怎么能不短命呢?此等小人歹徒,即使不暴病而死,“天网恢恢,疏而不漏”(《老子·七十三章》),早晚也会受到国法的惩处。
    古人从社会学的角度而言:“积善之家,必有馀庆;积不善之家,必有馀殃。”(《易经·坤文》),此天下之通理也。
    “知(智)者乐水,仁者乐山……知者乐,仁者寿。”(《论语·雍也篇》),聪明人达于事理,周流不滞,有似于水,故乐于水;有仁德的人,安于义理,厚重不迁,有似于山,故乐于山。聪明的人快乐,有仁德的人长寿。这两种人,都是孔子极为称道的人。
    《人民日报海外版》

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  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:05:00 [只看该作者]

岑秀琴:

  孔夫子说:“仁者寿。”仁,是孔夫子道德哲学的核心。仁者寿,民间通常的理解大概就是有德的好人长寿,言外之意,缺德的不仁者便短寿了。这比较符合我国的道德教化,正如陈毅老总曾说过的“善有善报,恶有恶报”,听着都觉痛快,很符合国人的道德心理。

  其实,所谓善恶报应,也不全是东方传统的道德信条。西方人更崇尚科学。很多年前读报,已知西方早通过医学研究证实了这一结论。巴西的马斯丁医生用10年的时间,对数百名犯有贪污受贿罪的官员进行了追踪研究,并与同等数量的廉洁官员相对照,结果是,腐败者生病或死亡的人数比廉洁者高出几倍。马斯丁医生的结论认为:惩罚他们的是自己良心的不安,“当违反自己的伦理道德准则时,在精神上和身体上就会受到自体的攻击,引起激素分泌紊乱”,从而有损健康。

  曾与几位友人一道议论过马斯丁医生的结论,大家都认为,这结论有科学性,但它是建立在犯罪官员还有良心不安这一前提之上的。而我国的国情有点不同,十年文革,你斗我,我斗你,是非颠倒,什么人道主义、人性、良心、传统文化道德,统统打翻在地,如此“百年树人”,一场道德洪灾,迟早必定降临。如今有那么多制造假冒伪劣害人商品的人,那么多拐卖妇女儿童的人贩子,那么多以权谋私、假公济私、损公肥私者,坑人害人连眼皮都不眨一眨,这些人,还谈得上会有良心不安吗?跟他们讲“仁”、“德”,无异于对牛弹琴。

  当然,文革是一个特殊年代的特殊事件,姑且不论吧。但“仁者寿”一说,于我们加深对人生的理解,还是大有裨益的。

  罗素把人生归纳为两部分:道德的与竞争的。前者给人带来快乐,后者给人带来烦恼与痛苦。蒙田也认为生活的快乐来自于道德,而不是权力。他说:“我们的最终目的,即使在道德方面亦是快乐……这快乐,正因为它是更健康、更强劲、更粗壮、更男性而更切实。因为这种快乐比较温柔、敦厚、自然……”他还认为道德赐给我们的最大祝福是“不惧怕死亡”。他对人生的态度显得很平和,而且把“平和地死去”看得十分重要。至于洛克的说法,也许更接近于客观。洛克认为,追求快乐是人的本性,苦恼恰恰产生于逆生命的过程。逆生命过程,先是痛苦,然后转化为苦恼。

  生命与道德有关吗?我不敢断定。因为道德总是相对存在的,似乎还是一种隐身的东西。善是最高的道德,是与行合一的。生命是有它的层次的,每个层次都是相互宽容的。新与旧,美与丑,都存在于生命的某个层次中而一同展示着。未来也许是未知的,但爱与恨的命运肯定有所不同。只有善才能拯救沉沦,只有爱才能避免绝望。

  香港有个风景秀丽的浅水湾,浅水湾岸边有一座两三丈长的小桥,叫仁寿桥,每天过桥的人络绎不绝,很多人在桥上来来回回地走个不停,舍不得离去。因为桥身的侧面书写着三个大字:仁者寿。小桥还有一个非常吸引人的民俗传说:行人怀着向善之心走过此桥,可增寿三年。难怪人们要乐此不疲走个不停了。不少乞丐在桥的附近行乞,来到此处的人,没有几个不乐意施舍的。当他(她)们把零钱放到乞丐手上的时候,脸上都有一种平静、宽容、满足的表情。我想,把道德化融于游人心理之中,这实在是太高明了。我还想,常到此桥一游,确实能够增寿,因为平静、宽容、满足的心情令人欢欣愉快,笑口常开是长寿之征,这是完全有可能的。

  西方早已把长寿作为一种科学加以研究,并不断有推翻前说的新发现。英国著名病理学家米高爵士经过30多年的研究,最近在其新出版的《身分症候》一书中指出,长寿与社会地位有着直接的关系,身分高尚者,如受过高等教育,职薪优厚,在业内受社会大众尊敬,住所宽敞舒适的人,在寿命上要高于那些在社会上不受重视或他本人不满意自身社会地位的人。米高指出,社会地位对寿命的影响比遗传因子、饮食卫生、医疗条件等物质因素更为重要。赢得好评与肯定而导致的自信与快乐,是胜过一切的滋补药。我们中国有“宁为鸡口莫为牛后”的俚语,讲的便是对社会身分的重视。无疑,努力工作,创造业绩,以正当的途径赢得财富,与人为善,都能使人受到社会的认同,给人带来喜悦与鼓舞,这也是符合道德的。反之,遭到非议与恶评会令人沮丧,情绪恶劣,身心疲惫,令生命失去尊严。相比之下,前者远较后者能得到更多的快乐与精神满足,从而身心更为健康。这很符合现代人的生存状态,也可看作是“仁者寿”的一种较为现代与客观的解释吧。


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说说仁者寿

作者: 秉镖沈  
 
 
    孔子曰:“仁者寿”,他认为“大德必得其寿”。

    世界卫生组织(WHO)早把道德修养也纳入了健康的范畴。因为健康不仅涉及人的体能方面,还涉及人的精神方面。许多事例告诉我们,心地善良、光明磊落、奉公守法、廉洁清正、乐于助人、人际关系融洽、注意个人道德修养的人,大体上都会健康长寿。因为他们任何时候都心里坦荡,心情舒畅,情绪稳定。所谓“为人不作亏心事,半夜敲门心不惊”。再说,大家都知道,人体中的神经系统与防御系统是有密切关系的。现代医学认为60%的疾病,是由精神因素引起的。所以,倘能保证大脑皮层生理功能的活动正常进行,各系统、各器官的新陈代谢也就会得以正常运转。生命活动有条不紊,抵抗力提高,疾病就不容易侵入。即使有了疾病,也能够靠自身免疫功能的调节作用,使之尽快恢复健康。据说良好的心理,还有利于改善大脑功能,既延缓脑衰,又延缓了各系统、各器官的衰老。所以,寿命当然也就会比较长了。倘心术不正、阴险狡诈、勾心斗角、假公济私、中饱私囊、常玩点阴谋鬼计、心怀嫉妒憎恨的人。他们的心里,一定焦虑、紧张、不安、多疑、恐惧,日夜不得安宁。其大脑功能容易紊乱,神经功能便会失调,免疫功能就会降低,从而可能会引发神经官能症、高血压、消化道溃疡等等疾病。即便补品常服,也于健康长寿决计是无益的。

    据说,美国著名心血管专家威廉斯博士研究,他曾对225名大学生进行了长达25年的跟踪调查后发现,敌对情绪较强者,死亡率高达14%,性格随和者仅为2.5%。另计科学研究,人缘较好、乐于助人者,寿命较长;孤独寂寞、心情忧闷者其死亡率,比前者要高出2.5倍。上述跟我国晋代养生家葛洪所云:“若德行不修,但务方术,皆不得长生也。”不谋而合。

    也曾读到过,巴西医学家马丁斯,经十年的潜心研究,发现那些贪污受贿、谋财害命,多行不义之人,最容易患癌症、心脏病、失眠等疾病而丧失健康,造成早衰早亡。

    我国唐代竟然活了100多岁的“药王”孙思邈,也说过,“德行不克,纵服玉液金丹未能延寿。”不讲究品德修养,即便服用灵丹琼浆,对延年益寿也无济于事。

    当今社会,贪污受贿、卖官鬻爵、贪赃枉法者有之;纵欲贪欢、迷花恋蝶、喜新厌旧以玩弄异性为荣者有之;偷盗抢劫、假公济私、谋财害命者有之; 制假售假、坑害他人、谋取暴利者也有之......此各类人,他们无视国法纲纪,或有悖于社会道德准则,他们必然会有严重精神负担和异常情绪而不得善终。仁爱之人,他们尊法守纪、不贪名利、与世无争、知足常乐、心境淡泊宁静,夫妻恩爱、尊老爱幼、极富同情心,他们会吃得香、睡得甜,享受着人间真正的幸福安宁快乐,焉得不长寿延年呢?

    当然,还有些人(包括笔者),他们并不去犯大恶,而只是干些损人利己、或损人不利己的事。也就是在日常生活中犯点儿小恶,比如像一些不文明行为:随地吐痰大小便、乱丢垃圾果壳、满口脏话、违反交通规则等等。看起来似乎并不犯大法,但却影响极坏。既损害了生活大环境之精神文明,也间接地损害了自己的利益,肯定是得不偿失的。古语云:"不以小恶而为之"啊!

    如今,许多城镇居民们,都在争创文明城镇运动,形势逼人哪!其实,不管大恶小恶,终究都是恶么!而像"不以善小而不为"、"若要人不知,除非己莫为"、"门角落里屙屎,总要天亮的"等等之类的道理,应该是极其浅显的,也是生活中的常理,人人都懂。而且,任何侥幸心理都是不可取也不可靠的。因此,为了平安、顺利地度过这美丽的人生;为了更好地享受这美好的生活;为了得以身体的健康长寿。我们每个人还是讲点儿仁德为好,也就是加强道德修养,讲点儿精神文明。这于社会于人于己,都大有裨益。


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仁者寿

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  发帖心情 Post By:2009/1/10 19:09:00 [只看该作者]

引自网上的一篇博客
 
仁者寿
2008-10-01 21:10

仁就是暖暖的爱。
爱可以无边无涯,善可以包容天地。
爱是一切生命之源。

有专家指出:
一个人的胸怀与其寿命息息相关,
胸怀宽广者,益寿,
反之,胸怀狭隘者,不益健康,有害生命。

一个仁慈、善良、心胸宽厚的人,
一个正直坦荡、光明磊落的人,
一个有道德的人,
一个品格高尚的人,
当是符合养生第一要义的人。

“无恻隐之心,非人也。恻隐之心,仁之端也。”
怜悯关心他人是仁的开始。

孔子说“仁者爱人”,一个有道德的人一定是关爱他人的人。

孔子说“智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。”还说道“大德必得其寿。”

唐代医学大师孙思邈,在《千金要方》中指出“德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿。道德日全,不祈善而有福。不求寿而自延,此养生之大旨也。”孙思邈活了141岁。

善良、乐观、豁达、热情,无论遇到什么坎坷曲折,都能直面现实,顽强生活。不丧志,不失信,勤劳奋发。


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俗话说:
"为人莫做亏心事,半夜不怕鬼敲门."

 

做了亏心事,时刻不安宁,必然短寿.


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