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  对抗冬季干燥18妙计

在这个寒冷又干燥的季节，你的肌肤很可能感到了不舒服，干燥、紧绷、暗沉甚至还掉屑。下面这18个滋润肌肤的小妙计，是我和露得清品牌一起总结出来的，大家不妨尝试下，让你从肌肤到身心，都变得滋润起来吧。

1. 冬天到了，你的洗面乳换季了吗？作为护肤的第一步一点都不能疏忽。那种亲水配方、不含皂质，萃取于天然植物的，才是最滋润的最安全的。

2. 洗脸之后的乳液或面霜当然也要选择保湿的，洗完脸要在30秒到两分二种内马上涂上保湿产品，才能获得持久的长效滋润保湿。

3. 水果滋润大法不可不知，譬如冬天比较多的柑橘，含有维生素C、枸橼酸及葡萄糖等多种营养成分，每天吃上一两个，可减少肌肤干燥。

4. 连续熬夜肯定要变成熊猫眼，如果实在推不掉这个“毁容”的事儿，我的小计策是熬夜前涂上具有淡化黑眼圈功效的眼霜。

5. 电脑前码字2个小时一定要休息一下，品茗绿茶，能帮助肌肤抗辐射哦！

6. 别小觑冬天的紫外线，外出时要使用有SPF15指数的防晒霜和润唇膏，抵抗紫外线侵扰，令肌肤和双唇更安全。

7. 做美丽女人就不能偷懒，早上出门前，用保湿精华或是保湿乳液给肌肤做个MASSAGE，让保湿的营养成分快速进入肌肤底层，就不怕微笑时冒出笑纹。

8. 最近工作好辛苦经常加班，今天要告诫自己一定要在12点前休息，涂上能舒缓幼纹的晚霜，美美睡个滋润觉，让身心和肌肤都放松。

9. 对于极度干燥的肌肤我也有保湿救急小计策：洗脸后先拍上超大量的保湿水，再敷个保湿面膜，敷完后再涂上滋润度高些的保湿乳液，再看看你的肌肤肯定能滋润的放光哦！

10. 你今天喝了几杯水？老生常谈的8杯水是怎么喝下去的，要一口一口的慢慢喝，而不要等到口渴了再喝水，这样才能被身体全部吸收。另外，那些果汁当然最好是鲜榨果汁、矿泉水、茶水等也是很重要的水饮料，每天也要适量饮用。

11. 入冬后，如果疏于保湿护理，肌肤会拉响干燥警报，警告你要多吃富含维生素A的食物，例如禽蛋、鱼肝油、胡萝卜等，帮你缓解肌肤干燥。

12. 想知道爽肤水的另外的妙用吗？将保湿功效的爽肤水倒入喷瓶，自制个方便的保湿喷雾。在干燥的空调房间，感到皮肤干燥时，随时都能喷。但千万要注意，喷上一两分钟后要把水分擦拭掉，再涂点乳液才是最好的保湿方法，如果只喷不擦，皮肤会越喷越干哦

13. 都说双手是女人的第二张脸，那么你是怎样对待你的第二张脸的呢？记住，包包里一定要放上一支护手霜，每次洗手后都要涂上点，滋润细腻的双手是很美的，还能很有效地避免指边“长倒刺”，可别让双手暴露了你的年龄哦！

14. 冬日常给指甲做做按摩，避免过度接触碱性物质，使用有护甲功能的护手霜，你的指甲会又亮又干净。

15. 你的颈部年龄是不是超过了脸部肌肤的年龄？要知道冬天羊毛衫也会吸收皮肤的油脂。别忘了每次洗脸要带上脖子，涂乳液也别遗漏，当然最好还是使用颈霜，让美丽没有遗憾！

16. 冬季肌肤滋润的先头兵就是“去角质”，每周使用1~2次去角质产品，不仅告别干皮，还更促进营养的吸收。特别是干燥的手肘、膝盖、脚跟，一定不要遗漏哦！

17. 你有使用护体乳的习惯吗？公平对待每寸肌肤，才能全面滋润。下班到家，洗个热水澡，涂上身体乳，全部的烦恼都会丢到脑后。

18. 你会煲汤吗？买本冬令进补食谱，在休息日烹制养阴润肺，滋润肌肤的靓汤，由内而外活力一冬。