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主题:大笑可以减肥

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轻舟
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大笑可以减肥  发帖心情 Post By:2009/1/31 6:12:00 [只看该作者]

                            大笑可以减肥

英国神经学家皮契尔指出,大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量,约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。皮契尔指出,大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”,心跳因此加快,心脏释放更多血液到身体其它部位,同时胸腔上下振动,使胃部肌肉必须剧烈运动,有助肌肉紧实。研究报告还指出,大笑可以强化免疫系统,有助身体对抗感冒等症状,脸部肌肉也可以借此获得运动,有助肌肤紧致。研究报告说,一般要消耗100卡路里需要举重半小时,或在家吸地毯约45分钟,但大笑一小时却有同样的效果。皮契尔说,研究人员并不主张为了减重,整天观看喜剧节目,同时要提醒民众,在看这些令人捧腹大笑的节目时,不要吃巧克力等甜食,否则达不到瘦身的效果。



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紫嫣墨韵
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  发帖心情 Post By:2009/1/31 6:46:00 [只看该作者]

大笑可以减肥,谢谢轻舟版主的介绍。


活到老,学到老


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开心
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  发帖心情 Post By:2009/1/31 12:03:00 [只看该作者]

笑可以减肥
大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量
有难度

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腊梅
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  发帖心情 Post By:2009/1/31 13:45:00 [只看该作者]

不妨多看几个小沈阳表演的小品,就会让你笑个够.

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/1/31 17:12:00 [只看该作者]

赞成


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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/1/31 18:03:00 [只看该作者]

大笑一个小时,那脸上得出多少个摺啊?
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  发帖心情 Post By:2009/2/1 6:44:00 [只看该作者]

唉,也真是的!
笑减肥长寿而多皱,奈何?
鱼和熊掌不能同得只好取前者矣。
若老头老太全皱而能至百岁何妨。
呵呵!哈哈!!

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薰莸异器
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  发帖心情 Post By:2009/2/4 21:29:00 [只看该作者]

    大笑一小时,热量是减少了。可是不知肚皮是否能接受!哈哈哈哈哈哈!!!!!开玩笑!

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  发帖心情 Post By:2009/2/5 6:26:00 [只看该作者]

说的也是啊


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雨晴
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  发帖心情 Post By:2009/2/5 17:18:00 [只看该作者]

俗话说 : "笑一笑, 十年少", 能年轻.  这回又能减肥, 何乐而不为呢? 哈哈哈






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