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主题:[推荐]用土豆做营养食疗膳

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薰莸异器
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[推荐]用土豆做营养食疗膳  发帖心情 Post By:2009/2/10 16:05:00 [只看该作者]

     一、土豆粥:取新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量, 先将土豆洗净切碎,用水煮至粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月,有缓急止痛的功效。适用于胃脘隐痛不适者。
    二、土豆汁:取新鲜土豆适量,将其洗净后榨汁,每次饭前服两汤匙,有和胃调中、健脾益气的功效。可使胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、习惯性便秘、皮肤湿疹等症得到缓解。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/2/10 17:31:00 [只看该作者]

谢谢薰莸异器朋友的好帖!我们这里有的是土豆,“用土豆做营养食疗膳”非常方便实用。



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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/2/12 18:07:00 [只看该作者]

土豆是个吃不腻的蔬菜,它也可当饭吃。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/2/13 6:43:00 [只看该作者]

营养也很丰富。


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