主题：[推荐]黑咖啡——最健康的咖啡

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
　*利尿。
　*促进心血管的循环。
　*对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光
焕发，光彩照人。
　*低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使状态更佳。
　*在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
咖啡瘦身的要诀
*不要加糖：
　如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。
　*热咖啡比冰咖啡有效,热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
　*浅度烘焙的咖啡最有效

不喝茶了????

老师改喝咖啡吧。

改吧！

我喝咖啡基本上从来不加糖。

其实也挺好的。

咱们习惯差不多，我喝咖啡即不加糖更不加奶与伴侣。

黑咖啡是非常健康的饮料