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主题:[分享]这些美粥让你瘦不停2

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内蒙五原
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[分享]这些美粥让你瘦不停2  发帖心情 Post By:2009/4/17 10:01:00 [只看该作者]

  

6、皮蛋瘦肉粥非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香,拌了小葱,入沙锅里微微炖煮,补血

 

 

 
 
7、南瓜粥 原料是最家常的小南瓜泥,配嫩青椒,做法相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸,然后才入锅煮的哦!


 

 
 
8、蚕豆百合粥有红辣椒混合了百合的素淡,并配以香菜,将辣味衬托。

 

 
 
9、核桃花生八宝粥:味道以清甜而广受欢迎,中间加入的是八种坚果,味道清淡香,养颜又健康。



 

10、莲子瘦肉粥:莲子是很好的滋补品,配以瘦肉和马齿苋少许,用文火清煮,莲子的美妙味道就暗暗透出来,这是养颜的靓汤、


 


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/4/17 11:02:00 [只看该作者]


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槐乡
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  发帖心情 Post By:2009/4/17 12:24:00 [只看该作者]

谢谢内蒙五原姐姐的好粥!图片点击可在新窗口打开查看

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/4/17 13:42:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看过水是什么意思?

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荣荣
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  发帖心情 Post By:2009/4/18 15:29:00 [只看该作者]

好粥喜欢.

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内蒙五原
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  发帖心情 Post By:2009/4/18 22:33:00 [只看该作者]

是在开水中煮熟、沥干、再捣碎。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/4/19 6:19:00 [只看该作者]


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