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主题:晒晒眼睛来养肝

帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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晒晒眼睛来养肝  发帖心情 Post By:2009/5/22 9:40:00 [只看该作者]

 闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。中医说,肝主目。经常让眼睛晒晒温和的阳光,可达到补充肝阳、疏泄肝气和养肝的作用。为了避免眼睛被阳光灼伤,晒眼睛的时间最好选择阳光柔和的早晨和傍晚。


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紫嫣墨韵
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  发帖心情 Post By:2009/5/22 14:45:00 [只看该作者]

好办法!一定要试试!


活到老,学到老


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/5/22 15:08:00 [只看该作者]

我们下乡时,在产地间休过程中,闭目养神一会儿,就是这里说的这个事,不过那时候不是为了保健,是吧。


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雪铁龙
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  发帖心情 Post By:2009/5/22 19:29:00 [只看该作者]


试试!!


祝愿知青朋友快乐每一天!!
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华山之玉
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  发帖心情 Post By:2009/5/28 14:46:00 [只看该作者]

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2009/5/29 11:39:00 [只看该作者]

轻舟的养生之道真不少,一定常来学习!很有好处的!


<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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香茶
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  发帖心情 Post By:2009/6/5 12:19:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2009-5-22 9:40:00的发言:
 闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。中医说,肝主目。经常让眼睛晒晒温和的阳光,可达到补充肝阳、疏泄肝气和养肝的作用。为了避免眼睛被阳光灼伤,晒眼睛的时间最好选择阳光柔和的早晨和傍晚。

还真是第一次听说这个方法,经常选择柔和时的光线来做绝对有益!


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薰莸异器
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  发帖心情 Post By:2009/6/5 14:29:00 [只看该作者]

   今天傍晚就晒眼睛去!

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轻舟
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[讨论]新民晚报发表定宜庄《百万知青的婚姻》  发帖心情 Post By:2009/6/5 15:11:00 [只看该作者]

好,养神,养肝去!



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博人居士
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  发帖心情 Post By:2009/6/13 9:00:00 [只看该作者]


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