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主题:[分享]时蔬配炒牛柳

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兰花花
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[分享]时蔬配炒牛柳  发帖心情 Post By:2009/8/21 0:07:00 [只看该作者]


此主题相关图片如下:

 

主料:牛扒、西兰花、蜜豆、荷兰豆、彩椒、薯条

调料:盐、味、鸡粉、黑椒汁

 

制作:

1、将牛扒煎熟后,改刀成棱形块,滑油加黑椒汁拌匀


2、薯条炸脆后摆在盘子一边,上面摆放好已做好的牛柳件


3、时蔬改刀成小件炒制后摆在盘子另一侧

 

OK 营养均衡,造型美观。让你一饱眼福。


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/8/21 6:35:00 [只看该作者]

一饱眼福,一饱口福,垂涎欲滴,对着屏幕咬了一口。图片点击可在新窗口打开查看


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荣荣
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  发帖心情 Post By:2009/8/21 10:12:00 [只看该作者]

轻舟版主你真逗!

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  发帖心情 Post By:2009/8/21 11:51:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2009-8-21 6:35:00的发言:
一饱眼福,一饱口福,垂涎欲滴,对着屏幕咬了一口。图片点击可在新窗口打开查看

 哇,天哪!这是什么症状?图片点击可在新窗口打开查看


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  发帖心情 Post By:2009/8/21 11:53:00 [只看该作者]


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:
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就在你咬下那一口的同时,我在千里之外听见嘎巴一声,知道轻舟版主的牙……为了表示我的谦意,特送上假牙一副,你看看那颗合适自己换上吧……图片点击可在新窗口打开查看



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  发帖心情 Post By:2009/8/22 15:31:00 [只看该作者]


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  发帖心情 Post By:2009/8/22 20:36:00 [只看该作者]


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我把图片缩小以后,它却不动了……图片点击可在新窗口打开查看


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