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主题:醋泡黑豆 可以抑制视力下降

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五月阳光
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醋泡黑豆 可以抑制视力下降  发帖心情 Post By:2009/9/16 22:11:00 [只看该作者]

视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能缓解这些不适。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助

 


此主题相关图片如下200991685142857.jpg:

醋泡黑豆 可以抑制视力下降

黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。

醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,无需放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,就可以食用了。

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/9/17 7:06:00 [只看该作者]

这个办法我用过,当时只是为了治疗高血压,不知道还有这么多好处!


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开心
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  发帖心情 Post By:2009/9/17 7:22:00 [只看该作者]

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效.

一定要试试


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杜甫川
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  发帖心情 Post By:2009/9/18 9:30:00 [只看该作者]

我也要试试。

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荣荣
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  发帖心情 Post By:2009/9/18 10:27:00 [只看该作者]

试试看,坚持使用,会有好处的.

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