主题：有以下26个特征 可能长命百岁

 　　一、体型

1、更年期后腹部很平坦

2、年轻时体重很健康

　　二、饮食习惯

3、喜欢在燕麦粥中加入红草莓

4、每日摄入适度热量

5、喜欢喝茶

6、不喝可乐（即使是减肥可乐）

7、吃紫色食物

8、不喜欢吃汉堡

　　三、锻炼

9、每天跑步40分钟

10、宁愿走路也不开车

11、不需要雇清洁工

12、加强腿部的力量

　　四、性格

　　13、是聚会的核心人物

14、很活跃

15、感觉自己比实际年龄年轻

16、喜欢挑战

五、社交

17、真正喜欢朋友

18、朋友都很健康

　　六、思想

　　19、受过良好教育

20、喜欢技术活

七、健康史

21、脉搏在15秒内跳动15次

22、52岁后停经

　　23、晚年时有小孩 

　　24、在妈妈年轻时出生 

25、不打鼾：

26、经常检查血液内维生素D的含量

好多是达不到的。

都达到就永远活着了吗？

    哈 哈 哈。。。。

很有道理，学习了，谢谢好帖。

哈，我看了，好多我都能做到。看来继续努力会长寿的。