热水泡脚并非人人皆宜 - 生活百科 - 中国知青网

      冬天到了，晚上临睡前用热水来泡泡脚，是人生一大幸事。有个女士也是这样想的，每晚都坚持用热水泡脚，但是过了一个阶段她发现，自己的静脉曲张越来越重了。她有点想不通，为什么用热水泡脚会加重静脉曲张呢？
专家说，静脉曲张主要是单纯性大隐静脉曲张，这是由于大隐静脉瓣膜功能不全造成的静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。其主要原因有三个：①大隐静脉上段抗返流的瓣膜破坏关闭不全。我们知道，瓣膜的作用是阻止静脉血的返流。如果瓣膜有问题，那么“唧筒”效应就减弱甚至是缺如。②长期站立工作，如教师、营业员、外科医生等，造成静脉回流缓慢。因为静脉血是靠肌肉的挤压而产生向上动力的。③先天性静脉壁薄弱。管壁薄弱，容易失去正常形态，造成血管壁的曲折迂回。
         对待静脉曲张，保守治疗可以采用医用循环驱动弹力袜，这是一种最简单有效的方法，但弹力袜只能限制病情发展，不能根治。其次是口服促进静脉回流的药物，如迈之灵等。有一小部分患者可以采用扩张的静脉局部硬化剂注射。目前有的医院开始应用激光和射频治疗进行微创手术，不需要多个切口去抽剥静脉，也不要抽出主干，利用激光或射频可以原位闭合扩张的静脉，创伤小、出血少、恢复快，术后美观，更符合年轻女性的要求。没有激光或射频的医院也有既微创又彻底的方法，那就是采用微创静脉抽剥导管做静脉曲张手术，也只要很小的切口就能达到彻底的治疗效果。
        专家提醒：需要特别注意的是，静脉曲张病人一天劳累后出现腿肿、脚肿，千万不能用热水泡脚。因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，可能会越泡越肿。同时静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水最好别超过40℃。而这一点，往往是许多静脉曲张患者所不知晓的。
         如果发现静脉曲张，首先应去正规医院检查静脉曲张的原因。生活中宜用快速步行的方法治疗。坚持每天快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时将腿垫高15~20厘米，如此可促进腿部血液循环。平时穿长筒弹力袜，以促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管起到保护作用。
如果采取了这一系列的措施，症状仍然得不到改善，专家说应该去医院进一步治疗。　　

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