主题：莫生气歌(1)

 

                                 莫生气歌(1)

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

       己是花甲之际的吾辈老知青，最好永远保持心态平和，因为我们这个年岁之人生不起气，输不起健康【生气一定有害健康】。

我有一个朋友，当上了局级领导，有楼房有车子，权财皆足，混得相当不错，身体也还行。就在退休前半年，不知因为什么事生了－股气，结果突然辞世。由此可知，财富积累再多也是别人的，只有健康是自己的，千万资产买不回来一个人健康。

近来浏览某古玩收藏网站，网友们唇枪舌战，闹得沸沸扬扬不可开交，误伤了来之不易的网友间和谐情谊。我己说过：古玩网上鉴定有弊端，因为上传照片会失真—是其一；其二，古玩鉴定必须是眼看、手掂、敲击耳听、鼻嗅才较全面。网鉴是局限用眼睛看图片，那“哥仨”被逼下岗了，试想鉴定结果与实际误差会小吗。有一种看法：古玩没有真假，只要喜欢就好。意气用亊生气发火、指责怒骂，非得争个死去活来，求得个“真假说” 的真理，那也只能是雾里看花水中捞月。

据研究：人如果上火生气，半小时之后检测血液中找不到免疫细胞，免疫力迅速下降，在这时一粒灰尘就可以把人打倒；只有这时候，人才会突发脑梗、心梗、癌症。营养免疫学博士陈昭妃告诫我们：当你生气时要嘱咐自己说“不要生气，不要生气，命要紧。”

当你真的生气时，一定要调整好心态。

一、   找朋友熟人倾诉，QQ聊天也是好办法。

二、   立刻转移兴奋中心，马上从事自己最喜欢的工作或活动

三、   走到室外散步溜弯，走上四、五公里，同时深呼吸，加强体内淋巴循环，让多余的何尓蒙【生气产生的毒素】迅速排到体外。

非常赞赏这样的心态。生气是自己涵养的表现，一切顺其自然，不比、不攀、不骄、不馁、不争、不辩、知足者常乐矣！

            充满了人生哲理，抄下来贴在床头时常看看，有益！

            请问楼主《莫生气歌（1）》是否还有（2）（3）- - - - - -

 

 

            谢谢！

 

 

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感谢血色浪漫朋友，所言极是，我们都应当把它看成座右铭！