主题：老人要健康长寿必须戒五心

躁怒心 交感神经兴奋，肺泡扩展，呼吸快，心率和血压增加，脏腑功能下降，诱发各种慢性病。

孤独心 要广交友，找乐趣。

怕死心 培养生活乐趣，积极向上，正确对待疾病，快乐每一天。

怀旧心  过去就让它过去，要放眼未来，把握现在。

空虚心 生活有目标，找事干，爱好广泛，倾情投入。