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主题:适合“电脑族”的茶!

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开心
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适合“电脑族”的茶!  发帖心情 Post By:2008/8/25 18:28:00 [只看该作者]

 

“电脑族”由于长期面对电脑,应有选择性地喝茶,可以选择以下几种。

枸杞茶枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。

绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。

菊花茶:有明目清肝的作用。

决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。

杜仲茶:杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

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粒沙
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  发帖心情 Post By:2008/8/25 18:33:00 [只看该作者]

菊花茶:有明目清肝的作用。

决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。

杜仲茶:杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

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粒沙
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  发帖心情 Post By:2008/8/25 18:35:00 [只看该作者]

这三种茶常喝,确实效果不错.

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雨晴
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  发帖心情 Post By:2008/8/25 22:46:00 [只看该作者]

我家有茶,老想不起来喝呢.谢谢楼主好帖!






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设字209
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  发帖心情 Post By:2008/8/25 23:57:00 [只看该作者]


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兰花花
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  发帖心情 Post By:2008/8/26 10:47:00 [只看该作者]

喜欢喝绿茶……图片点击可在新窗口打开查看

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香茶
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  发帖心情 Post By:2008/8/26 10:51:00 [只看该作者]

决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
这么多好处,要喝.谢谢楼主!!!

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2008/8/26 21:15:00 [只看该作者]


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真情年代
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  发帖心情 Post By:2008/8/26 21:25:00 [只看该作者]

好茶要常喝!谢谢!

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易森
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  发帖心情 Post By:2008/11/6 13:56:00 [只看该作者]

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