主题：芹菜的六大实用功效

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     芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”之称。芹菜有如下6大功效：

 

    平肝降压

 

       芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。

       临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

 

    镇静安神

 

       从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

 

    利尿消肿

 

       芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。

 

    防癌抗癌

 

      芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

      它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

 

    养血补虚

 

       芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

 

    清热解毒

 

       秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

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芹菜这么好，一定要常吃呀！谢谢楼主！

芹菜猪肉，或者芹菜虾肉。包饺子和馄饨都很好吃！!!

这个帖子好，我喜欢，谢谢了。

    介绍的非常详细，学习了。一定多吃芹菜。

洗起来容易，做起来方便，吃起来保健，好！

喜欢吃芹菜！

芹菜真是好东西，我也非常喜欢吃

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