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主题:抗衰老的十二把钥匙

帅哥哟,离线,有人找我吗?
血色浪漫
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抗衰老的十二把钥匙  发帖心情 Post By:2010/4/14 16:32:00 [只看该作者]

                  抗衰老的十二把钥匙

          第 1 把  晨起一杯水,身体水平衡 
  
  第 2 把  右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 
  
  第 3 把  只吃七分饱,身体自然好 
  
  第 4 把  生命在运动中蓬勃 
  
  第 5 把 音乐舒畅身心,读书增加智慧 
  
  第 6 把  常吃豆,可长寿 
  
  第 7 把  跟烟、酒说再见 
  
  第 8 把 爱与性完美和谐 
  
  第 9 把  摆脱孤独寂寞就健康 
  
  第10 把  勤用脑,防衰老 
  
  第11 把  多喝茶,可减肥、防癌、保青春 
  
  第12 把  用笑容面对人生


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天山行
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  发帖心情 Post By:2010/4/14 20:03:00 [只看该作者]

        能做到其中的一半也不错了。


我们从天山走来,无愧人生。
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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/4/15 7:56:00 [只看该作者]

极是,很难全面做到,为了健康,努力吧!


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六六
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  发帖心情 Post By:2010/4/15 10:19:00 [只看该作者]

 

    为了健康努力吧!


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海喜
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  发帖心情 Post By:2010/4/15 12:39:00 [只看该作者]

努力去做!要健康长寿!


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/4/15 13:38:00 [只看该作者]

勤用脑,防衰老
图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下3383,4224490862&fm=3&gp=11.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看


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土左情深
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  发帖心情 Post By:2010/4/15 23:28:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2010-4-15 7:56:00的发言:
极是,很难全面做到,为了健康,努力吧!

 完全可以做到呀!图片点击可在新窗口打开查看



<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/4/16 10:19:00 [只看该作者]

以下是引用土左情深在2010-4-15 23:28:00的发言:

 完全可以做到呀!图片点击可在新窗口打开查看

坚持!



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内蒙五原
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  发帖心情 Post By:2010/4/28 14:05:00 [只看该作者]

俺能做到8种呢。晨起一杯水,右侧卧睡眠品质好,音乐舒畅身心 读书增加智慧,常吃豆,与烟、酒无缘,肯用脑,每天午后必喝茶,能笑对人生。

希望大家向俺学习吧,(也算自卖自夸吗?)傻乐和。


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槐乡
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  发帖心情 Post By:2010/4/28 17:12:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2010-4-15 12:39:00的发言:
努力去做!要健康长寿!

支持!


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