主题：[转帖] 水果食疗歌

 

                水 果 食 疗 歌  

红枣补脾又生津，  调和诸药润肺心；

利尿美容吃葡萄，  帮助消化效果好；

柿子清热又健脾，  止咳补血舒经脉；

梨子润喉又化痰，  梨汁止咳润心肺；

苹果止泻又开胃，  助消化来补身体；

香蕉通便清内火，  润肠能使血脉和；

柑橘理气润燥湿，  止咳化痰清口味；

滋润咽喉有橄榄，  既解毒来又化痰；

桃子活血并补气，  润燥还能健身体；

李子止渴又生津，  多食反而会伤身；

补肝健肾有桑葚，  养血明目又生津；

菠萝止渴又解乏，  疏通肠胃益处多；

草莓健胃并补脾，  气血和顺益身体；

消食降脂是山楂，  抗癌健胃散瘀滞；

枇杷味美治哮喘，  孕妇食之能助产；

罗汉果小功效大，  润喉止咳把痰化；

椰子果汁能止渴，  既可防渴又清火；

补中益气是桂圆，  干鲜龙眼营养全；

清热生津可食杏，  补充胃酸食欲畅；

西瓜原是好果品，  利尿消暑疗百病；

梅子解渴又安神，  乌梅可杀痢疾菌；

猕猴桃能防癌症，  常食也能治胃病；

水果各味能治疾，  合理食之收效益；

偏食多食反有害，  适量对症才开胃。

 

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猫弟呀，啥水果都有好处，那咱可任意吃了，谢你的水果食疗歌。

海喜姐好！我是头一回在《生活百科》版块发帖，谢谢您的支持啊。有您的跟帖，猫弟心里就有底啦！再次谢谢海喜姐！

水果好，歌好！谢谢三脚猫版主支持！

 

感谢三脚猫版主！感谢您的好帖！

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多吃水果有利无害。谢谢三脚猫版主的好帖！

水果既植物性营养，能提供植物营养素和强抗氧化物质，种类愈多营养愈丰富，能维护免疫功能正常运行，是防病明智举措。

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感谢轻舟版主，聆听老师，返璞归真朋友的关注与鼓励！向您们学习！

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]咱晚上吃完饭就去市场散步.

1    是锻炼身体！

2    是买市场当天要处理的水果和小菜.

3    天天这样可以节省银子！

省钱、锻炼、高兴！何乐不为？