不同品种蜂蜜的不同功效 - 生活百科 - 中国知青网

蜂蜜

是一种营养丰富的天然滋养食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，是最常用的滋补品之一。
蜂蜜的食疗
去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
美容养颜的：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜
对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效
食用方法
　新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
温馨小提示
识别掺假蜂蜜：
一看：
　　普通的消费者在购买时应仔细察看外包装并尽可能购买一等品。
二倒：
　　假如把密封好的瓶子倒转过来，封在瓶口的空气上浮起来明显比较“费力”。
三拉：
　　用牙签搅起一些蜂蜜向外拉，好的蜂蜜可以拉出又细又透亮的“黄金丝”。　　
四烫：
　　消费者可以拿一根烧红的铁丝检验一下。如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的，则会散发焦糊味。
五摩：
　　如果购买乳白色或淡黄色的“结晶蜜”，只要挑出来放在手背上轻轻摩擦片刻，那些比食用精盐略细的颗粒就会溶解。

1、去火的：黄连、枇杷、荆花、紫云英、槐花。
2、对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘、枇杷。
3、对胃有好处的：桂花、五味子、枣花、柑橘、芝麻、银杏。
4、对高血压有好处的：桂花、五味子、枣花、柑橘、芝麻、银杏。
5、对失眠有好处的：龙眼、五味子、枣花、特种花粉、最好是鲜王浆。
6、对咳嗽有好处的：批把、柑橘、银杏。
7、对通便有好处的：大凡蜂蜜都有通便的功效、最好的数黄连蜜。
8、美容养颜：雪脂莲蜜、野玫瑰、益母草。
9、中小学生吃的：荔枝蜜、紫云英、椴树蜜。
10、男性：黄连、枇杷、桂花、枸杞、芝麻、龙眼蜜、银杏、五味子、党参、油菜花粉。
11、女性：基本都适合。
12、中老年人：银杏、党参、黄连、槐花、芝麻、冬蜜、枸杞。
13、适宜儿童的：调配山楂蜜汁、铁锌蜜、桂花蜜。
14、适宜孕妇的：紫云英、荔枝、龙眼。

主题：不同品种蜂蜜的不同功效