主题：[原创]养生小知识

   据父亲说人在排便时因为中气下陷，所以牙根也处于松弛状态，日久天长牙齿就会松动。如果如厕时上下牙轻轻相合，就可起到坚固牙齿的作用，同时也防止浊气入侵。所以父亲在晚年时牙齿也保持很好，我现在和同龄人比起来牙齿也很健康，这大概和几十年坚持叩齿有关。另外平时也多做上下牙击打的动作，也能坚固牙根。